Жизнь - прекрасна! Это когда ходишь, смотришь, хорошее настроение, читаешь, думаешь, общаешься.
А спортивная злость - она только в момент соревнований, в этот момент необходимо думать только о результате, а эта самая злость просто помогает выплескивать все свои силы, умение, она порождает жажду побед!
Ну можно для начала обозвать ее не злостью, а озартом, а он потом все равно видоизмениться и перерастет в злость.

можно на себя, когда понимаешь, что мог лучше и не сделал, когда в момент соревнования видишь что отстаешь и т.д.

Ну как можно выигрывать без должного настроя? Вот пришел ты на соревнования, а тебе все равно, первый ты, или последний????
Необходим настрой, заведен должен быть, только первый, на зубах, все силы, но первый!!! Поддерживать это настрой можно по разному, я его как раз и называю - спортивная злость, битва. У меня он точно есть. переживаешь, адреналин, и стараешься из всех сил. И если так делать, то это должно помочь и в жизни, так куется характер!!

Биться о стенку не надо, я говорю о настрое, о желании победить, его надо воспитывать, короче надо очень стараться. Мне кажется, если много чему то учишься, то приходит время, когда ты должен себя показать, и очень обидно, если это не выходит. Кроме сил и умения должно быть еще и запредельное желание, только тогда будет результат. Да, и еще на тренировках конечно себя тоже надо гонять, что бы быть лучше в том деде, чем ты занимаешься.